Top 8 des sur-matelas pour le soulagement du mal de dos – La meilleure façon d’améliorer votre matelas

Coup de cœur
Dormir sur un sur-matelas en latex vert pur 100% naturel

Lire l'avis

Meilleur choix
Solutions de mousse à mémoire de forme 5lbs 3 Inch Bed Topper

Lire l'avis

Meilleur Qualité/Prix
Sur-matelas ViscoSoft 4 pouces à double couche de mousse à mémoire de forme infusée au gel

Lire l'avis

Si vous avez mal au dos quand vous dormez, vous savez que cela peut être un cauchemar absolu. Plus qu’un simple malaise, le mal de dos peut vous empêcher d’avoir une nuit de repos complète. De plus, une douleur non soulagée pendant la nuit peut continuer à vous faire souffrir pendant la journée, de sorte que la douleur ne semble jamais disparaître. Malheureusement, un matelas seul ne suffit pas à éliminer les douleurs dorsales pour de nombreuses personnes. Mais un sur-matelas, qui sert à ajouter de la fermeté et du rembourrage à votre matelas, peut aider de manière significative et empêcher votre matelas de s’affaisser avec le temps.

Le meilleur sur-matelas pour le mal de dos présente quelques caractéristiques clés qui le distinguent des autres sur-matelas. Il est plus épais, plus dense et offre un meilleur soutien et un meilleur rembourrage que votre sur-matelas habituel. Pour vous aider à trouver le sur-matelas qui peut soulager votre mal de dos, nous avons fait des recherches sur des tonnes de sur-matelas et n’avons trouvé que le meilleur. Nos recherches ont porté sur les spécifications des sur-matelas et ont permis de lire des centaines d’avis de clients et d’experts, ce qui vous a évité du travail et a facilité la recherche du meilleur sur-matelas pour votre dos.

Notre guide commence par un tour d’horizon des huit meilleurs surmatelas pour le mal de dos, résumés dans le tableau ci-dessous. Nous présentons ensuite des analyses détaillées, avec les avantages et les inconvénients de chaque sur-matelas, sur la base des commentaires des clients. Notre guide d’achat offre ensuite des tonnes d’informations essentielles sur la manière de choisir le sur-matelas qui conviendra le mieux à votre douleur dorsale. Enfin, nous annonçons le meilleur sur-matelas pour le mal de dos sur le marché.

Le Top 8 des sur-matelas pour le mal de dos - Revue 2021

Comment nous sélectionnons

  • 33 Modèles Considérés
  • 8 Modèles Traités
  • 58 Heures de Recherches
  • 6 Avis Experts
  • 131 Avis Clients Consultés

Votre guide

School

1 Dormir sur un sur-matelas en latex vert pur 100% naturel

Avis

Seul sur-matelas en latex de notre gamme, ce produit de Sleep on Latex offre une quantité impressionnante de confort, de soutien et d'options de personnalisation. Le sur-matelas est fabriqué en latex 100 % naturel, qui possède des propriétés naturelles de dissipation de la chaleur contrastant fortement avec la mousse à mémoire de forme chaude et humide. Le latex est également beaucoup plus durable que la mousse à mémoire de forme et ne laisse pas de traces sur le corps, même après des années d'utilisation. C'est pourquoi Sleep on Latex est en mesure d'offrir une garantie de plusieurs années pour le sur-matelas.

La mousse de latex a une densité de 5 livres par pied cube et est décrite comme moyennement ferme, ce qui en fait un bon complément pour les matelas relativement souples et relativement fermes. En outre, le sur-matelas est disponible en épaisseurs de 1, 2 ou 3 pouces pour différents usages. L'épaisseur d'un pouce est la meilleure pour ajouter du confort mais ne changera pas de manière significative le support par rapport à ce que votre matelas offre. L'épaisseur de 2 pouces apporte un soutien et une douceur nettement plus importants et constitue une bonne option si vous souhaitez seulement modifier légèrement la sensation de votre matelas. La version de 3 pouces d'épaisseur est destinée à ajouter du soutien à un matelas par ailleurs ancien et modifiera fondamentalement la sensation de votre sommier.

  • Latex 100% naturel
  • Epaisseur : 1'' à 3''
  • Densité : 5 livres
  • Disponible en plusieurs épaisseurs et tailles
  • Moyenne entreprise
  • Certifié Greenguard Gold, Oeko-Tex et EcoInstitut
  • Garantie de 5 ans
Avantages
  • Le latex 100% naturel assure la durabilité et la dissipation de la chaleur

  • Plusieurs épaisseurs et options de taille

Inconvénients
  • Plus cher que les options comparables de mousse à mémoire de forme

2 Solutions de mousse à mémoire de forme 5lbs 3 Inch Bed Topper

Avis

Ce sur-matelas en mousse à mémoire de forme de Memory Foam Solutions est très ferme grâce à sa densité de 5 livres par pied cube. Les utilisateurs ont trouvé que la fermeté était confortable et parfaite pour ajouter à un matelas souple afin d'améliorer le soutien du dos. La haute densité contribue également à la durabilité - les utilisateurs rapportent que la mousse à mémoire de forme ne se fendille pas et ne s'affaisse pas, même après plusieurs années d'utilisation. Toutefois, le sur-matelas est susceptible de se déchirer lorsque vous le déplacez, par exemple lorsque vous le retournez pour en répartir l'usure.

L'épaisseur de 3 pouces se trouve à l'extrémité inférieure pour les surchaussures en mousse à mémoire de forme qui soutiennent le dos. Elle est donc idéale pour les personnes légères qui n'ont pas besoin d'une épaisseur supplémentaire pour flotter. La mousse à mémoire a tendance à dormir très chaud, car il n'y a pas de couche de gel ou de perforations pour permettre à la chaleur de s'éloigner de votre corps.

Le sur-matelas est disponible dans presque toutes les tailles de lit, ce qui permet de l'adapter facilement à votre matelas existant. Le processus de fabrication est pauvre en produits chimiques et respectueux de l'environnement par rapport aux autres sur-matelas, ce qui vaut à ce sur-matelas la certification PURGreen. De plus, le sur-matelas est garanti 3 ans pour assurer votre achat.

  • Mousse viscoélastique à mémoire de forme sensible à la température
  • L'épaisseur : 3’’
  • Densité : 5 livres
  • Disponible en 6 tailles : Twin, Twin XL, Full, Queen, Cal King, King
  • Certification PURGreen
  • Garantie limitée de 3 ans
  • Fabriqué aux États-Unis
Avantages
  • Densité de 5 livres par pied cube

  • Durable

  • Garantie de 3 ans

Inconvénients
  • L'épaisseur de 3 pouces est un peu mince pour les personnes plus lourdes

  • La dissipation de la chaleur peut ne pas être suffisante

3 Sur-matelas ViscoSoft 4 pouces à double couche de mousse à mémoire de forme infusée au gel

Avis

Les utilisateurs s'enthousiasment pour ce sur-matelas de ViscoSoft et pour la société ViscoSoft. Le sur-matelas se compose de deux parties : un coussin en mousse à mémoire de forme de 2,5 pouces d'épaisseur imprégné de gel, enveloppé dans un duvet de 1,5 pouce d'épaisseur. Le dessus de lit est solidement enroulé autour du coussin en mousse à mémoire de forme à l'aide de sangles élastiques, mais il est également facile de l'enlever et de le laver en machine si nécessaire.

La mousse à mémoire de forme n'a qu'une densité de 3 livres par pied cube, elle n'est donc pas aussi ferme que les autres sur-matelas et a tendance à mieux fonctionner sur les matelas plus fermes. La finesse du rembourrage signifie également que vous ne vous enfoncerez pas dans la mousse, ce qui vous donne la sensation de flotter tout en offrant un soutien modéré du dos. Une très belle caractéristique de ce sur-matelas est l'infusion de gel dans la mousse à mémoire de forme, qui vous garde au frais toute la nuit.

Les utilisateurs ont parlé de ViscoSoft avec autant d'éloges que du sur-matelas. ViscoSoft est unique en ce sens qu'il offre un remboursement complet en 60 jours du sur-matelas si vous l'essayez et ne l'aimez pas. Les utilisateurs ont noté que la procédure de remboursement était facile et que ViscoSoft offrait un excellent service à la clientèle. Au-delà de la période de remboursement, ViscoSoft continue de soutenir son sur-matelas avec une garantie de 3 ans.

  • 2,5 pouces de mousse à mémoire de forme et 1,5 pouce de duvet
  • Epaisseur totale : 4’’
  • Densité : 3lbs
  • Couverture en tissu 100% coton satiné
  • Disponible en 6 tailles : Twin, Twin XL, Full, Queen, Cal King, King
  • Remboursement intégral en 60 jours et garantie de 3 ans
  • Fabriqué aux États-Unis
Avantages
  • Période de remboursement de 60 jours et garantie de 3 ans

  • Couche de duvet lavable en machine

  • Mousse infusée au gel pour des propriétés de refroidissement

Inconvénients
  • La couche de mousse à mémoire est relativement mince et de faible densité

4 Solutions de mousse à mémoire de forme 5lbs 4 Inch Bed Topper

Avis

Ce sur-matelas en mousse à mémoire de forme est une autre offre de Memory Foam Solutions, dont la principale différence par rapport à l'autre sur-matelas est l'ajout d'un pouce d'épaisseur. Comme le sur-matelas de 3 pouces d'épaisseur, ce sur-matelas a une densité de 5 livres par pied cube pour une grande fermeté et un soutien solide du dos.

L'épaisseur supplémentaire de ce sur-matelas en fait un meilleur choix pour de nombreuses personnes car il offre plus de rembourrage avant que votre corps ne touche le matelas lui-même. Toutefois, cette épaisseur supplémentaire se traduit par un prix plus élevé et augmente considérablement l'accumulation de chaleur pendant votre sommeil, puisque votre corps peut être davantage absorbé par la mousse à mémoire de forme. Malgré la chaleur, les utilisateurs ont trouvé le sur-matelas très confortable et excellent pour soulager les maux de dos.

Tout comme la version plus fine de ce sur-matelas, le sur-matelas est disponible en six tailles différentes pour s'adapter à votre matelas existant. Il est également très durable au fil des ans et ne s'affaisse pas, mais il est également assorti d'une garantie limitée de trois ans afin de protéger votre investissement dans le sur-matelas.

  • Mousse viscoélastique à mémoire de forme sensible à la température
  • L'épaisseur : 4’’
  • Densité : 5 livres
  • Disponible en 6 tailles : Twin, Twin XL, Full, Queen, Cal King, King
  • Certification PURGreen
  • Garantie limitée de 3 ans
  • Fabriqué aux États-Unis
Avantages
  • Mousse à mémoire de forme d'une épaisseur de 4 pouces pour les personnes moyennement lourdes

  • La densité de 5 livres par pied cube est très ferme

  • Durable avec une garantie de 3 ans

Inconvénients
  • Ne transfère pas bien la chaleur

  • Relativement cher

5 Sur-matelas en mousse viscoélastique à mémoire de forme double couche Snuggle-Pedic

Avis

Ce sur-matelas de Snuggle-Pedic réunit une tonne de caractéristiques formidables dans un produit relativement peu coûteux, ce qui en fait un excellent choix pour son rapport qualité-prix. Snuggle-Pedic a fait volte-face sur la question de l'épaisseur en utilisant deux couches de mousse à mémoire de haute densité d'une épaisseur totale de seulement deux pouces. La couche supérieure est d'un pouce de 4 livres par pied cube de mousse de densité, tandis que la couche inférieure est d'un pouce de 5 livres par pied cube de mousse de densité. L'idée est que la mousse plus dense de la couche inférieure empêche le sur-matelas d'atteindre le fond, et les utilisateurs ont constaté que l'idée fonctionne bien en pratique - le sur-matelas procure une sensation similaire à celle d'un sur-matelas de 4 à 5 pouces d'épaisseur. La conception permet également de retourner le sur-matelas afin de personnaliser la fermeté à votre goût.

Le principal problème que les utilisateurs ont rencontré avec ce sur-matelas est que les deux couches de mousse à mémoire sont mal collées entre elles. De nombreux utilisateurs ont constaté que les deux couches commençaient à se séparer au bout de plusieurs mois d'utilisation, ce qui rendait le sur-matelas plus inconfortable que confortable.

Snuggle-Pedic offre une période de remboursement de 90 jours sur ce sur-matelas, ce qui vous donne la liberté de l'essayer pendant quelques mois avant de vous engager pleinement. Ils offrent également une garantie de 10 ans sur le sur-matelas, grâce au fait que les couches de mousse haute densité elles-mêmes sont très durables et résistantes au développement des affaissements.

  • Mousse viscoélastique à mémoire de forme à 2 couches
  • L'épaisseur : 4’’
  • Densité : 4lbs et 5lbs
  • Disponible en 6 tailles : Twin, Twin XL, Full, Queen, Cal King, King
  • CertiPur-US certifié
  • Garantie de remboursement de 90 jours et garantie de 10 ans
  • Fabriqué aux États-Unis
Avantages
  • Deux couches de mousse haute densité permettent d'obtenir un sur-matelas plus fin

  • Peut être retourné pour personnaliser la fermeté

  • Période de remboursement de 90 jours et période de garantie de 10 ans

Inconvénients
  • Les couches de mousse à mémoire commencent à se détacher après plusieurs mois

6 Sleep Innovations - Mousse à mémoire de forme en gel - sur-matelas de 4 pouces à double couche

Avis

Ce sur-matelas de Sleep Innovations est en fait constitué de deux pièces distinctes : un édredon de 2 pouces rempli de fibres et un coussin de 2 pouces en mousse à mémoire de forme imprégnée de gel. L'édredon est conçu pour être doux et moelleux pour le confort, mais il offre très peu de soutien dorsal puisqu'il se comprime sous votre poids. L'avantage de cette couette est qu'elle est lavable en machine pour un nettoyage rapide.

Le coussin en mousse à mémoire de forme est imprégné de gel pour dissiper la chaleur, et les utilisateurs ont trouvé qu'il dormait suffisamment frais pour être confortable. Cependant, une plainte courante concernant ce sur-matelas était qu'il développait des empreintes corporelles importantes dans la mousse après seulement six mois à un an d'utilisation. De nombreuses personnes ont constaté que si le sur-matelas soulageait initialement les douleurs dorsales, le soutien disparaissait une fois les affaissements développés. Cela est probablement dû à la faible densité de la mousse à mémoire de forme, qui n'est que de 3 livres par pied cube - une qualité qui la rend également relativement souple si vous prévoyez de l'ajouter à un matelas déjà mou.

Cela dit, le sur-matelas est assorti d'une garantie limitée de 10 ans, qui est l'une des plus longues garanties disponibles pour les sur-matelas. Le sur-matelas est disponible en différentes tailles et est suffisamment fin pour que la plupart des ensembles de draps standard puissent s'y adapter sans problème.

  • 2'' de fibre de remplissage matelassée et 2'' de mousse à mémoire de forme
  • Epaisseur totale : 4’’
  • Densité : 3lbs
  • Disponible en 5 tailles : Twin, Full, Queen, Cal King, King
  • Couverture lavable en machine
  • Garantie limitée de 10 ans
  • Fabriqué aux États-Unis
Avantages
  • Livré avec un édredon lavable en machine

  • Une densité et une épaisseur idéales pour des matelas fermes

  • Garantie limitée de 10 ans

Inconvénients
  • Développe des fléchissements importants en un an pour de nombreuses personnes

  • La mousse à mémoire de forme de faible densité se marie mal avec les matelas souples

7 Sur-matelas LANGRIA 3 pouces en mousse à mémoire de forme Queen

Avis

Ce sur-matelas en mousse à mémoire de forme de Langria est un excellent choix, peu coûteux, pour ajouter de la fermeté et un soutien dorsal à un matelas souple. La mousse à mémoire de forme a une densité de 4 livres par pied cube et les utilisateurs la décrivent comme très ferme, mais pas au point d'être inconfortable. L'épaisseur de 3 pouces est du côté fin pour les surmatelas en mousse à mémoire de forme, alors attention aux dormeurs plus lourds qui pourraient trouver que leur corps s'enfonce jusqu'au matelas lui-même. Cependant, les utilisateurs ont constaté que le sur-matelas tenait bien sa forme et ne s'affaissait pas avec le temps.

Ce sur-matelas est doté de quelques caractéristiques supplémentaires qui le rendent parfait pour une utilisation dans votre propre lit ou dans une chambre d'amis. La housse en bambou est hypoallergénique et respirante et peut également être enlevée pour être lavée en machine entre les différents invités. De plus, le sur-matelas peut être facilement enroulé pour un rangement peu encombrant lorsqu'il n'est pas utilisé. Une autre caractéristique intéressante est le fond antidérapant du sur-matelas, qui le maintient en place même si vous avez tendance à bouger pendant votre sommeil.

L'inconvénient de ce sur-matelas est qu'il n'est assorti que d'une garantie limitée d'un an, ce qui est relativement court par rapport aux autres sur-matelas.

  • Mousse à mémoire de forme
  • L'épaisseur : 3’’
  • Densité : 4lbs
  • Couverture en bambou lavable à la machine
  • Fond antidérapant
  • Disponible en 4 tailles : Jumeau, Plein, Reine, Roi
  • Bon pour les dormeurs légers
  • CertiPur-US certifié
  • Garantie d'un an
Avantages
  • La mousse à mémoire de forme ferme se marie bien avec les matelas souples

  • La housse en bambou est amovible et le sur-matelas peut être enroulé pour le stockage

  • Conserve sa forme au fil du temps

  • Peu coûteux

Inconvénients
  • Un peu mince, ce qui pose des problèmes aux personnes plus lourdes

  • Courte période de garantie d'un an

8 Matelas Best Price BPM-4TM-Q 4" Matelas en mousse à mémoire de forme à triple épaisseur

Avis

Ce sur-matelas de Best Price Mattress combine une couche de mousse à mémoire plus fine avec une couche de mousse de base plus épaisse à haute densité afin de fournir un support solide à une fraction du coût des sur-matelas en mousse à mémoire complète. La couche de mousse haute densité est extrêmement ferme, tandis que la couche supérieure de mousse à mémoire de forme de 1,5 pouce d'épaisseur fournit juste assez de coussin pour le confort. Cependant, les personnes qui dorment sur le côté, en particulier, peuvent trouver ce sur-matelas trop ferme, car elles risquent de pousser jusqu'à la couche de mousse haute densité rigide.

La conception de ce sur-matelas est également unique en ce sens qu'il s'agit d'une triple feuille de mousse plutôt que d'une seule. Il est livré avec une housse de transport et, bien qu'il soit assez grand, il est possible d'emporter ce matelas avec soi lorsque l'on voyage en voiture. C'est pourquoi de nombreux utilisateurs déclarent emporter ce sur-matelas lorsqu'ils font un voyage en camping-car ou lorsqu'ils séjournent dans des cabines avec des lits plus anciens et moins confortables. Un autre aspect intéressant de ce sur-matelas pour les voyages est que la housse est fermée par une fermeture éclair et qu'elle est lavable en machine, ce qui facilite le nettoyage du sur-matelas après un voyage.

Le sur-matelas est garanti 5 ans, bien qu'étant donné que la majeure partie du sur-matelas est en mousse haute densité, il est extrêmement durable et ne s'affaisse pas en cas d'utilisation prolongée.

  • 1.5″ couche supérieure en mousse à mémoire de forme et 2.5″ couche de base en mousse à haute densité
  • Couverture 100% poly-Jacquard avec fermeture éclair (lavable)
  • CertiPUR-US certifié
  • Garantie de 5 ans
Avantages
  • Mallette de transport et de conception à triple pli pour les voyages

  • Housse lavable en machine

  • Peu coûteux

Inconvénients
  • La couche de mousse haute densité est rigide pour les traverses latérales

  • Pas aussi confortable ou aussi bien adapté au corps que les autres surmatelas

Matériel

Le matériau dont est fait le sur-matelas est extrêmement important, car il détermine en grande partie le confort et le soutien du dos. Bien qu'un sur-matelas puisse être doux au toucher ou confortable, l'essentiel est d'en trouver un qui offre un soutien suffisant à votre dos pour éliminer la douleur.

Lamousse à mémoire est un matériau extrêmement populaire pour les surmatelas en raison de ses propriétés de soutien - la mousse à mémoire s'adapte à votre corps et conserve sa forme pendant toute la nuit. Cette conformation soulage la pression exercée sur vos articulations et les zones sensibles de votre dos, ce qui devrait contribuer à réduire les douleurs dorsales. Cependant, certaines personnes trouvent la mousse à mémoire trop ferme, et la mousse à mémoire peut souvent emprisonner la chaleur au point de devenir inconfortable pendant les nuits chaudes. La mousse à mémoire imprégnée de gel, qui incorpore des matériaux qui répartissent extrêmement bien la chaleur, atténue dans une large mesure les problèmes liés à la température.

Lelatex fonctionne de manière similaire à la mousse à mémoire de forme en ce sens qu'il s'adapte à votre corps et réduit la pression sur les zones sensibles pour éliminer la douleur. La principale différence entre le latex et la mousse à mémoire de forme est que le latex rebondit davantage chaque nuit, au lieu de "se souvenir" de la forme de votre corps comme le fait la mousse à mémoire de forme. Le latex est également plus efficace pour vous garder au frais pendant la nuit que la mousse mémoire infusée dans un gel.

Les surmatelashybrides , qui associent une mousse à mémoire de forme à une couche de duvet sur le dessus, offrent un excellent mélange de confort et de fermeté. La couche de duvet se comprime facilement mais maintient votre corps contre une belle surface douce plutôt que directement contre la mousse à mémoire.

Regardez cette vidéo qui explique les différences entre la mousse de latex naturel et la mousse à mémoire de forme.

Épaisseur et densité

Les surmatelas pour le mal de dos ont généralement une épaisseur de 2 à 4 pouces et une densité de 3 à 5 livres par pied cube. On pourrait penser qu'un sur-matelas plus épais apporterait un meilleur soutien, mais l'enfoncement qui l'accompagne réduit en fait son effet.

Certification

Il existe un certain nombre d'institutions et d'organisations différentes qui délivrent des certifications pour les surmatelas qui répondent aux normes de santé et de fabrication. La certification la plus courante est celle de CertiPUR, qui garantit que la mousse du sur-matelas est fabriquée sans produits chimiques nocifs que vous voudriez normalement garder hors de votre maison et loin de votre corps.

Durabilité

Vous vous attendez à ce que votre sur-matelas dure un certain temps, tout comme votre matelas. La plupart des sur-matelas en mousse à mémoire de forme et en latex sont assez durables, bien que certains matériaux en mousse à mémoire de forme puissent s'affaisser avec le temps. Pour être certain de votre achat, recherchez des sur-matelas qui offrent une garantie.

Ferme contre peluche

Le choix d'un sur-matelas très ferme ou très moelleux, ou d'un sur-matelas intermédiaire, dépend en grande partie du matelas sur lequel vous allez le poser. Si vous estimez que votre matelas est trop mou, un sur-matelas ferme peut vous aider à obtenir un meilleur soutien, tandis qu'un matelas trop ferme peut être rendu plus confortable par l'ajout d'un sur-matelas en peluche. Ce choix est en grande partie une préférence personnelle et peut nécessiter un certain nombre d'essais et d'erreurs pour trouver un sur-matelas qui s'harmonise bien avec votre matelas.

Poids

Les personnes corpulentes, généralement celles qui pèsent plus de 250 livres, devront tenir compte de leur poids lorsqu'elles choisiront un sur-matelas. Dans ce cas, un sur-matelas plus épais et plus dense est préférable, car un sur-matelas plus fin et moins dense peut vous laisser comprimer jusqu'à ce que votre corps heurte le matelas, ce qui va à l'encontre de la fonction du sur-matelas et laisse votre colonne vertébrale mal alignée.

Conclusion

Notre guide présente des analyses détaillées de huit des meilleurs sur-matelas pour le mal de dos actuellement disponibles sur le marché, ainsi que tout ce que vous devez savoir sur la manière de choisir un sur-matelas. L'ajout d'un sur-matelas à votre installation de sommeil peut contribuer grandement à réduire, voire à éliminer, les douleurs dorsales nocturnes. Le meilleur sur-matelas pour le mal de dos vous apportera à la fois confort et soutien, en amortissant votre corps pour soulager la pression sur les zones sensibles de votre colonne vertébrale et en vous laissant une meilleure nuit de sommeil.