trampoline pour adultes

6 meilleurs trampolines pour adultes

Coup de cœur
Shizzz Adult Fitness Trampoline

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Meilleur choix
SONGMICS Trampoline de 15 pieds

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Meilleur Qualité/Prix
Mini-trampoline MaXimus Pro

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Si vous pensez que les trampolines sont réservés aux enfants, vous ratez le plaisir. Vous pouvez brûler jusqu’à 510 calories si vous l’utilisez dans une séance d’entraînement continue d’une heure. Il augmente également la force immunitaire du système lymphatique, car le fait de sauter favorise la circulation sanguine, ce qui entraîne une meilleure distribution des vitamines et des minéraux. Rebondir sur un trampoline est un exercice à faible impact, car le rebondisseur de haute qualité protège vos articulations du stress.

Nous savons combien il est difficile de choisir le meilleur trampoline pour adultes parmi les nombreux choix disponibles sur le marché. Pour vous faciliter la tâche, nous avons passé en revue une variété de trampolines et avons sélectionné les six meilleurs. Nous les avons examinés en fonction de leur limite de poids, de la surface de rebond disponible, de leur forme, de leur garantie et de leur construction. Nous avons également souligné les caractéristiques que nous avons trouvées uniques pour chaque trampoline.

Notre équipe a passé environ trois jours à prendre des notes sur les trampolines qu’elle préférait. Nous avons également parcouru plusieurs critiques, avis d’experts et blogs sur les trampolines pour étayer notre analyse et rédiger un article complet. Nous sommes sûrs qu’au moment où vous arriverez à la fin de l’article, vous aurez fait votre choix. La table des matières mentionnée ci-dessous vous fournira un bref résumé des produits que nous avons examinés. Vous trouverez plus d’informations dans les descriptions détaillées des produits ci-dessous, avec les avantages et les inconvénients de chaque produit. Et pour ceux qui ont besoin d’en savoir plus sur la façon de choisir le trampoline idéal, nous avons préparé un petit guide d’achat avec les réponses à certaines questions fréquemment posées.

Les 6 meilleurs trampolines pour adultes

1 Shizzz Adult Fitness Trampoline

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Le trampoline de fitness, également connu sous le nom de mini-trampoline, est un excellent équipement qui peut vous aider à rester en forme et en bonne santé. De nombreux experts s'accordent sur les avantages de ces mini-trampolines car ils ont un impact impressionnant sur votre santé aérobique. Il aide à renforcer les os, à améliorer votre flexibilité et surtout à vous amuser ! Le trampoline Shizz Adult est l'un des meilleurs sur le marché actuellement.

Ce modèle est doté de nombreuses caractéristiques impressionnantes. Avec une limite de poids de 330 livres, le modèle est construit pour supporter votre poids sans aucun dommage à son matériau. Il est fait de matériaux impressionnants qui dureront longtemps.

Pour vous aider à rester en forme, il est équipé d'un guidon réglable. Vous pouvez le tenir pendant que vous vous livrez à différents programmes d'exercices.

Les pieds du trampoline présentent un design agréable et stable qui vous permet d'utiliser l'équipement à l'intérieur ou à l'extérieur. Pour votre sécurité, il y a également une poignée antidérapante sur la toile.

Il se présente sous une forme compacte, et comme il est pliable, vous pouvez facilement le ranger en lieu sûr lorsqu'il n'est pas utilisé.

Le seul défaut que certains clients mentionnent parfois est la qualité des pieds. Ils peuvent se casser après une utilisation intensive, ce qui est une grande déception. À part cela, il n'y a pas grand-chose à reprocher à l'appareil.

  • Limite de poids330 lbs
  • Formerond
  • Zone de rebondissement616 sq in
  • Garantienon spécifié
  • Plus de fonctionnalitésguidon pliable et réglable, pour l'intérieur et l'extérieur, antidérapant

2 SONGMICS Trampoline de 15 pieds

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L'achat d'un trampoline peut demander beaucoup de réflexion car il existe un grand nombre d'options sur le marché. Vous devez choisir une option qui assure votre sécurité, celle de vos amis et de votre famille lorsque vous l'utilisez. Lorsque vous achetez un trampoline, il n'y a pas de meilleure marque à considérer que Songmics. La marque répond à toutes les exigences en matière de sécurité, de stabilité, de prix et de durabilité.

Le modèle Songmics est proposé dans une taille de 15 pieds et a une capacité de charge allant jusqu'à 375 livres. Ainsi, vous disposez d'un trampoline qui peut être utilisé par plus d'une personne à la fois sans subir de dommages. Il est équipé d'un tube en forme de W au lieu des jambes en forme de U habituelles. La forme en W améliore la stabilité du trampoline et le rend régulier. Les pieds sont également fabriqués en acier galvanisé, ce qui leur permet de durer longtemps. Ils ne souffriront pas de rouille ou de problèmes similaires.

Le tapis de saut est également de haute qualité. Il est fabriqué en PP et est anti-UV. Cette combinaison permet d'obtenir un trampoline durable conçu pour résister à la tension des sauts. Les coutures sont également solides et durables. Pour plus de sécurité, il existe un filet d'enceinte en maille dense.

Si vous avez des enfants, l'accessoire échelle leur permettra de monter et descendre facilement et en toute sécurité. Dans l'ensemble. C'est un excellent trampoline qui vaut son prix. Il passe plusieurs tests et évaluations de sécurité.

Lors des tests, nous avons constaté que les instructions de montage étaient vagues. Bien que nous l'ayons assemblé facilement, cela pourrait ne pas être aussi facile pour d'autres utilisateurs.

  • Limite de poids375 lbs
  • Formerond
  • Zone de rebondissementnon spécifié
  • GarantieLimité à 2 ans
  • Plus de fonctionnalitésapprouvé par TÜV Rheinland selon les normes ASTM et GS, cadre et ressorts en acier entièrement galvanisé, panier de basket-ball amovible, échelle, filet d'enceinte, tapis de saut en PP anti-UV, couverture des bords.

3 Mini-trampoline MaXimus Pro

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Parfait pour les entraînements en intérieur et en extérieur, le mini-trampoline MaXimus Pro se plie dans un sac, pour que vous puissiez le transporter dans le jardin. Le mini-trampoline est livré avec une barre de stabilité, des poids en sable et une bande de résistance, de sorte que vous n'avez pas besoin d'acheter d'autres équipements d'exercice. Vous bénéficiez également d'un DVD d'entraînement gratuit, d'un sac pour ranger le trampoline lorsque vous êtes en déplacement et d'un abonnement de trois mois aux vidéos d'entraînement en ligne, qui comprennent des vidéos pour les amateurs de fitness de niveau débutant, intermédiaire et avancé.

Le mini-trampoline à six pattes, de forme ronde, peut supporter un poids de 300 livres et peut être utilisé par toute personne âgée de plus de 10 ans. Il a une surface de rebond de 40 pouces de diamètre, ce qui n'est ni trop petit ni trop grand pour les entraînements. Il est livré avec une politique de retour de 30 jours. Comme le trampoline est équipé de pieds en caoutchouc non marquants, vous pouvez l'utiliser sur des sols en bois dur sans craindre de les abîmer.

La structure en acier de haute qualité du trampoline lui confère une grande solidité et vous donne une base solide pour effectuer des exercices difficiles. Il est prouvé qu'il favorise un drainage lymphatique efficace et élimine les toxines par la circulation sanguine. Le produit est conçu et testé pour les normes au Royaume-Uni et fabriqué en Chine.

  • Limite de poids 300 lbs
  • Formerond
  • Zone de rebondissement 40 in (diamètre)
  • Garantie Politique de retour de 30 jours
  • Autres caractéristiques Construction pliante, rebondissement silencieux, pieds en caoutchouc non marquants.

4 JumpSport 220

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Un autre produit JumpSport sur la liste signifie que la société fabrique certainement des trampolines de très bonne qualité. Fabriqué aux États-Unis, le JumpSport 220 est un modèle de trampoline plus abordable et est conçu spécifiquement pour le fitness et la perte de poids. Il a une limite de poids maximale de 225 livres et un diamètre de zone de rebond de 39 pouces.

Le trampoline est construit avec 30 cordes EndoroLast 2 de qualité supérieure, qui offrent un rebondissement en douceur et un faible impact sur vos genoux. Ses pieds courbés ne s'inclinent ni vers l'intérieur ni vers l'extérieur, ce qui assure la stabilité lorsque vous rebondissez. Vous pouvez recouvrir les cordes avec la jupe Permatron fournie dans l'emballage pour augmenter la surface de rebond. JumpSport offre une garantie à vie sur le cadre et les pieds, et une garantie de deux ans sur le tapis et les cordes. Ils offrent le meilleur service client par rapport aux autres marques de la liste.

Il est testé pour supporter facilement 400 000 rebonds et a une durée de vie 4 fois plus longue que les produits offrant des caractéristiques similaires. Le trampoline est livré complètement assemblé, il ne vous reste plus qu'à ouvrir l'emballage et à commencer vos séances d'entraînement. Il ne fait pas de bruit, vous pouvez donc l'utiliser si vous vivez dans un appartement et ne voulez pas déranger les voisins qui deviennent grincheux ou si vous avez un bébé qui a des horaires de sommeil serrés à la maison.

  • Limite de poids 225 lbs
  • Formerond
  • Zone de rebondissement485 pouces carrés
  • Garantie à vie sur le cadre et les pieds ; 2 ans sur le tapis et les cordons
  • Plus de fonctionnalitésPattes arquées brevetées pour une stabilité accrue, 400 000 rebonds, fabriqué aux États-Unis.

5 Mini trampoline pour la maison Leaps & ReBounds

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Autre mini-trampoline réputé pour ses bienfaits pour la santé, le mini-trampoline Leaps & ; ReBounds Home augmente votre force physique sans imposer de stress à votre corps. Il peut supporter jusqu'à 250 livres de poids et a un diamètre de 48 pouces, ce qui est confortable pour une personne d'1m80. Vous pouvez également choisir un trampoline plus petit avec un diamètre de 40 pouces pour vos enfants.

Le trampoline est livré en noir, mais vous pouvez choisir entre sept couleurs pour la bande qui sépare la corde de la zone de rebond. Vous pouvez choisir parmi les couleurs suivantes : orange citron, bleu cobalt, rose corail, vert émeraude, violet fruit de la passion, rouge rubis et gris fumé.

Leaps & ; ReBounds offre une garantie à vie pour ses rebondisseurs et sa barre stabilisatrice. Vous bénéficiez également d'une politique de retour de 30 jours, ce qui vous laisse une petite fenêtre pour échanger le produit si vous ne l'aimez pas. En outre, le service clientèle est exceptionnel et répond très rapidement.

Le tapis de saut est résistant aux UV et garantit un pied sûr sans étirement. Il est construit à l'aide d'un matériau en polypropylène épais, qui offre une plus grande résistance et moins de contraintes. Les sandows du trampoline sont fabriqués en caoutchouc latex lisse, ce qui protège vos articulations, notamment vos genoux.

  • Limite de poids250 lbs
  • Formerond
  • Zone de rebondissement2 tailles, 48 in / 40 in (diamètre)
  • GarantieDurée de vie des amortisseurs et de la barre stabilisatrice, politique de retour de 30 jours.
  • Autres caractéristiquescadre en acier au carbone, couverture de sécurité en bungee, construction super silencieuse et durable

6 ANCHEER Rebounder Trampoline

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Le Rebounder d'ANCHEER est un mini trampoline pliable pour la gymnastique avec six à huit tubes d'acier solides comme pieds et des protections en caoutchouc antidérapantes pour une plus grande stabilité et moins de bruit. Comme il peut se plier en trois tailles différentes, vous pouvez l'emporter partout où vous voyagez et ne jamais vous plaindre de ne pas pouvoir faire de l'exercice.

Le trampoline est livré semi-installé, l'installation prend donc moins de 15 minutes. Vous pouvez regarder les vidéos tutorielles fournies par ANCHEER pour une installation plus rapide. Vous pouvez acheter le produit en deux diamètres - 38 in et 40 in. Ce modèle convient aux adultes et aux enfants de plus de 10 ans, pour des exercices de cardio. Il peut supporter jusqu'à 220 livres de poids et possède une bande de résistance à la tension et un coussin de sécurité pour un meilleur soutien.

Bien que le trampoline ne soit disponible qu'en une seule couleur, vous pouvez choisir la couleur du tapis de sécurité, qui comprend le bleu, le noir, le gris et le rouge. Le trampoline est équipé de 32 à 34 ressorts étroitement enroulés et résistants à la rouille. À l'achat du produit, vous disposez de 30 jours pour le retourner si vous n'aimez pas la qualité, la stabilité ou la taille.

  • Limite de poids 220 lbs
  • Formerond
  • Zone de rebondissement 2 tailles, 38 in / 40 in (diamètre)
  • Garantie Politique de retour de 30 jours
  • Autres caractéristiques32 ou 34 ressorts antirouille enroulés serrés, 6 ou 8 tubes d'acier de soutien, coussin en PVC épais, montage simple.

8 avantages à avoir un trampoline

Outre les avantages physiques évidents, un trampoline est très stimulant pour la santé mentale. Si vous vous ennuyez en travaillant toute la journée, vous pouvez rebondir pendant 10 minutes et repartir en vous sentant frais et dispos.

Voici huit avantages à posséder un trampoline :

  1. Renforce les muscles des jambes

Si vous voulez avoir des mollets durs comme votre basketteur préféré, vous devez faire des rebonds debout sur le trampoline dès aujourd'hui. Cet exercice est également réputé pour augmenter la densité osseuse, qui diminue avec l'âge. Il renforce également les muscles du tronc, les genoux, les chevilles et, surtout, les muscles de la hanche. Mais si après avoir lu les aricles vous aurez des doutes sur l'efficacité de cet exerciseur pour vos jambes, essayez de regarder dans <a href="https://wisepick.org/best-elliptical-under-1000″>elliptiques</a>, qui vous plairont davantage.

  1. Désintoxication lymphatique

Lorsque vous sautez de manière répétitive sur un trampoline, le liquide lymphatique de votre système lymphatique repousse les toxines présentes dans la circulation sanguine. Celles-ci sont ensuite expulsées de votre corps via le système urinaire. Il n'y a pas d'autre moyen d'évacuer ces toxines indésirables.

  1. Améliore la posture et l'équilibre

Une étude menée par l'université du nord du Parana a révélé que la pratique d'exercices de rebondissement sur une période de 12 semaines améliorait l'équilibre des femmes âgées. Il est bon de faire participer les jeunes enfants à des exercices de rebondissement afin qu'ils aient une bonne posture dès leur plus jeune âge.

  1. Plus efficace que le jogging

Vous perdez 510 calories en sautant sur le trampoline pendant une heure, et seulement 460 calories en faisant du jogging pendant la même période. Vous pouvez sauter sur le trampoline sans quitter le confort de votre maison, ce qui est inévitable si vous voulez faire un jogging.

  1. Des muscles cardiaques et pulmonaires plus forts

La vie urbaine, que l'on passe la plupart du temps devant un écran d'ordinateur, rend notre corps inactif, ce qui fait que nous sommes fatigués et à bout de souffle après avoir monté quelques étages. Le rebondissement est un excellent entraînement cardio qui fait travailler votre cœur et vos poumons au maximum de leurs capacités.

  1. Chasseur de stress

Que vous vous ennuyiez, que vous soyez surchargé au travail ou que vous vous remettiez d'une rupture, une séance d'entraînement de 10 minutes sur trampoline vous aidera à évacuer tout ce stress. L'exercice produira des endorphines dans votre corps, également connues sous le nom d'hormones de bien-être, qui vous rendront beaucoup plus heureux que vous ne l'étiez il y a 10 minutes.

  1. Coordination

Les trampolines sont excellents lorsqu'il s'agit de renforcer la coopération et la force d'une équipe. Vous pouvez acheter un grand trampoline pour votre bureau et laisser vos employés y rebondir pendant leur pause. Ils peuvent jouer à des jeux et être simplement eux-mêmes, ce qui les rapprochera et augmentera leur productivité.

  1. Activités de plein air

Si vos enfants se plaignent constamment de s'ennuyer, ou s'ils passent un temps excessif devant la télévision et les tablettes, vous devez leur offrir un trampoline au plus vite. Au début, ils vont l'adorer et passeront la plupart de leur temps à jouer. Une fois qu'ils s'en lasseront, vous pourrez introduire des jeux, que vous trouverez facilement en ligne. Invitez leurs amis à jouer ensemble et organisez une petite fête d'été pour eux tous.

Que rechercher dans un trampoline idéal pour adultes ?

Nous avons parlé des meilleurs trampolines disponibles sur le marché et des avantages illimités de l'achat d'un trampoline pour vous et votre famille. Cependant, nous pensons que vous ne savez peut-être pas encore exactement ce que vous devez rechercher lorsque vous cherchez le bon trampoline.

Poids maximal autorisé

Idéalement, les mini-trampolines ont une limite de poids maximale de 250 à 275 kilos, donc tout ce qui est en dessous n'est pas acceptable. Parmi les modèles que nous avons mentionnés dans la liste, vous pouvez acheter le MaXimus Pro Mini Trampoline, qui supporte un poids maximal de 300 kilos. Les trampolines de taille normale ont une limite de poids maximale de 330 à 500 kilos.

Forme

Il est toujours préférable d'acheter un trampoline de forme ronde car la répartition de l'équilibre est meilleure. Ils sont également beaucoup moins chers que les trampolines carrés ou de toute autre forme. Les trampolines ronds ont également une plus grande surface de rebond.

Cependant, les trampolines rectangulaires sont considérés comme les meilleurs pour les professionnels, donc si vous prévoyez de faire des backflips et d'autres figures compliquées, vous devriez envisager ces modèles.

Caractéristiques de sécurité

Parmi les caractéristiques de sécurité que vous devez rechercher, citons les coussinets de protection pour les ressorts, les filets sans interstice, les ressorts inoxydables, la carrosserie robuste en acier inoxydable ou galvanisé. Les filets sont fortement recommandés pour les trampolines de grande taille car ils réduisent le risque de blessures. Le trampoline SONGMICS de 15 pieds est le plus sûr, car il est entouré d'un filet très résistant.

Ressorts et cadre

La plupart des trampolines sont équipés d'un cadre en acier inoxydable, qui est non seulement robuste, mais aussi très durable. Si vous voulez acheter un trampoline pour l'extérieur, vous devez en acheter un avec un métal galvanisé ou enduit de poudre, afin que le métal soit capable de supporter les changements de temps et de climat. Vous pouvez également consulter notre liste des meilleurs trampolines résistants avec des cadres épais en acier galvanisé et des ressorts solides.

JumpSport fabrique souvent des mini-trampolines avec des cordes brevetées EnduroLast-3, qui constituent une excellente alternative aux ressorts et reproduisent exactement le même effet.

Stockage

Si vous suivez des cours de rebondissement et que vous devez voyager avec votre mini-trampoline, optez pour un modèle pliable. Le mini-trampoline MaXimus Pro est le meilleur trampoline pliable que vous puissiez trouver. C'est un énorme avantage si vous avez un petit appartement et que vous ne pouvez pas vous permettre d'avoir un énorme cercle de 40 pouces au centre de votre maison. Les trampolines de taille normale ne sont généralement pas pliables.

Diamètre de la zone de rebondissement

Le diamètre standard de la surface de rebondissement d'un mini-trampoline destiné à l'entraînement est de 40 pouces. Vous devez opter pour un trampoline d'au moins 40 pouces de diamètre, et tout ce qui est supérieur est un bonus. Si vous recherchez un trampoline de taille normale, cherchez-en un d'au moins 1,80 m de diamètre. Nous vous recommandons de vérifier les trampolines de 2,5 mètres pour que vous puissiez rebondir confortablement en gardant un peu d'espace libre. Le mini-trampoline Leaps & ReBounds Home offre un diamètre de zone de rebond de 48 pouces, ce qui est le meilleur parmi les mini-trampolines.

Caractéristiques supplémentaires

Voici d'autres caractéristiques importantes que vous devriez rechercher. Si vous pensez ne pas avoir trouvé dans la liste le modèle que vous souhaitez acheter, consultez le top général des modèles de trampolines.

Guidon ou pas

Si vous achetez le mini trampoline pour une personne âgée, il est préférable d'en acheter un avec un guidon. Cela leur donnera la confiance nécessaire pour rebondir dessus sans tomber. De même, si vous avez des enfants à la maison qui veulent sauter, ils peuvent tenir le guidon et le faire en toute sécurité. Le mini-trampoline MaXimus Pro est livré avec un guidon, des poids de sable, une bande de résistance et un abonnement gratuit de trois mois à une vidéo de fitness.

Garantie ou garantie de remboursement

L'achat d'un trampoline de bonne qualité permet d'éviter les réparations, mais il est toujours préférable d'en acheter un avec une garantie d'au moins deux ans ou une garantie de remboursement de 30 jours. JumpSport220 offre les meilleures garanties, notamment une garantie de deux ans sur les cordes et le tapis, et une garantie à vie sur les pieds et le cadre.

Tapis de saut protégé contre les rayons UV

Si vous achetez un trampoline pour l'extérieur, choisissez-en un avec un tapis de saut protégé contre les rayons UV. En raison des changements de temps et de température, le tapis a tendance à s'affaisser ou à se fissurer, mais avec un revêtement protégé contre les rayons UV, cela n'arrivera pas. La couleur reste également intacte et le trampoline dure beaucoup plus longtemps. Le mini-trampoline Leaps & ReBounds Home de notre liste est protégé des rayons UV par un revêtement de technologie avancée, ce qui en fait le plus durable.

Notre verdict

Nous aimons absolument les six produits de notre liste et nous vous recommandons de vous lancer dans l'achat de l'un d'entre eux. Selon nous, le Shizzz Adult Fitness Trampoline est le meilleur produit polyvalent, car vos enfants peuvent également l'utiliser. Le deuxième meilleur est le MaXimus Pro Mini Trampoline car il est livré avec des accessoires supplémentaires, notamment un guidon, un DVD de fitness, des poids en sable et une bande de résistance.

Le trampoline ANCHEER Rebounder remporte le prix du meilleur trampoline à petit budget et il vaut chaque centime que vous payez. Ce produit existe en deux tailles, vous pouvez donc choisir en fonction de ce qui vous convient le mieux. L'assemblage du trampoline est très facile et la politique de retour est de 30 jours, au cas où vous n'aimeriez pas le produit et voudriez le retourner. Procurez-vous un trampoline dès aujourd'hui et commencez à faire de l'exercice pour rentrer dans ce jean que vous avez rangé au fond de votre placard.