Les 5 meilleurs trampolines pour la gymnastique – L’entraînement cardio plus facile que jamais

Coup de cœur
Trampoline pliable Stamina 36 pouces

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Meilleur choix
Relaxdays

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Meilleur Qualité/Prix
Trampoline portable de fitness SereneLife 36

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Un trampoline peut être un moyen fantastique de faire de l’exercice chez soi, surtout lorsqu’il est associé à un entraînement sur le meilleur tapis de course, et nous explorons dans ce guide le meilleur trampoline pour la gymnastique. Vous ne pouvez pas vous contenter d’acheter n’importe quel vieux trampoline en espérant que tout se passera bien, il vous faut quelque chose qui puisse répondre à vos besoins en matière d’exercice et supporter votre poids et les contraintes que vous lui imposez. Vous devez également penser à la taille, aux types d’exercices que vous allez faire, et plus encore.

Nous avons examiné 42 des meilleurs trampolines du marché. Il y en a beaucoup. Nous avons trouvé que le trampoline pliable Stamina 36 pouces était le meilleur sur le marché, il a une grande capacité pour convenir à la plupart des adultes, et il se plie également pour que vous puissiez l’emporter avec vous et faire vos exercices au parc, par exemple. Nous avons également passé en revue quatre autres options, il y en a donc cinq au total pour vous aider à faire le bon choix pour vous, car vous pouvez donner la priorité à différentes caractéristiques. Chacun a ses propres préférences.

Nous avons passé en revue toutes les caractéristiques les plus essentielles pour choisir votre trampoline idéal pour la gymnastique, la forme du trampoline, donc s’il est circulaire ou non, la taille et les dimensions, la capacité de poids et la stabilité. Nous avons également examiné le nombre de pieds des trampolines. Plus de pieds signifie souvent plus de stabilité et de capacité. Notre équipe a consacré des semaines à cette recherche et a rassemblé des informations qui sont présentées sous la forme d’un tableau récapitulatif, d’avis détaillés sur les trampolines de gymnastique et d’un guide d’achat pour vous aider à prendre la meilleure décision en fonction de vos besoins.

Les 5 meilleurs trampolines pour la gymnastique : bilan 2021

1 Trampoline pliable Stamina 36 pouces

Avis

Le trampoline pliable Stamina 36 pouces se place tout en haut de notre liste des meilleurs trampolines domestiques pour la gymnastique, car il possède d'excellentes caractéristiques générales et convient donc à presque tout le monde !

La capacité de poids est de 250 lbs, assurez-vous de vous peser pour vérifier d'abord mais c'est beaucoup plus généreux que beaucoup d'autres modèles de trampoline de la liste. Il possède six pieds, ce qui lui confère une certaine stabilité. Vous pouvez facilement l'emmener partout car il se plie, vous pouvez le mettre sous votre bras et l'emmener au parc, ou mettre quelques trampolines pliants Stamina à l'arrière de votre voiture pour les emmener à une séance d'entraînement ou de gym collective.

En plus d'être un grand modèle de trampoline en soi, il comprend 3 vidéos d'entraînement, auxquelles vous pouvez accéder pour en savoir plus sur la gymnastique et les exercices que vous pouvez faire pour perdre un peu de poids ou simplement devenir plus souple et agile.

Sa taille est de 36 pouces, et une autre chose que nous aimons vraiment sur ce trampoline est le fait qu'il a des capuchons en caoutchouc sur les jambes, donc si vous l'utilisez comme trampoline d'intérieur pour la gymnastique, il ne rayera pas le sol.

  • Formerond
  • Taille36 pouces
  • Capacité de poids250 lbs
  • Jambes6
  • Plus de fonctionnalités3 vidéos d'entraînement en ligne incluses, stockage facile

2 Relaxdays

Avis

Si vous recherchez un excellent rapport qualité-prix et que cela ne vous dérange pas que le trampoline n'ait que quatre pieds, alors cette option pourrait être la vôtre. Le Relaxdays est particulièrement impressionnant en raison du fait qu'il a une capacité de 100 kg, donc même les individus de grande taille devraient être bien sauter et faire quelques exercices lourds.

Bien qu'il ait 4 pieds, ce qui peut sacrifier un tout petit peu de stabilité, il est équipé d'une technologie antidérapante qui vous évite de glisser. Il est également imperméable, de sorte que la surface ne devrait pas devenir un danger à tout moment.

Ce que nous aimons vraiment dans ce modèle, c'est le coussin extensible à 360° qui est un excellent ajout. Cela signifie que lorsque vous sautez, il n'y aura pas d'espace entre le cadre et le coussin de saut réel, ce qui pourrait autrement vous faire coincer les pieds ou les orteils. Cela peut être très douloureux.

C'est un autre exemple de trampoline pliable, il se plie à un quart de sa taille d'origine, il est donc très bien pour être mis dans le coffre de votre voiture afin que vous puissiez le prendre pour faire de l'exercice lorsque vous êtes en déplacement. Les 4 pieds offrent également un niveau de stabilité décent.

  • Formerond
  • Taille38 pouces
  • Capacité de poids100 kg
  • Jambes4
  • Plus de fonctionnalitésGarantie 1 an

3 Trampoline portable de fitness SereneLife 36

Avis

Nous l'avons inclus comme choix de valeur car il est très abordable. Le SereneLife 36″ Inch Portable Fitness Trampoline est un bon choix pour les enfants, et il a une poignée de stabilité qui peut être une caractéristique très importante alors que les gens sont encore habitués à utiliser un trampoline pour l'exercice. La capacité est de 150 lbs, donc il y aura quelques adultes plus petits qui pourront l'utiliser, mais en général, il est mieux servi comme un mini trampoline de gymnastique pour les enfants.

Il possède six pieds et offre une bonne stabilité pour les enfants. Ce n'est que lorsque vous commencez à pousser les niveaux de poids qu'il semble un peu moins robuste.

Il est également livré avec un sac de transport pour que vous puissiez l'emporter partout. En termes de taille, il s'agit de l'une des options les plus petites que nous ayons examinées, ce qui en fait un bon outil à ranger dans le garage entre deux utilisations.

Si vous êtes un homme grand et costaud, ce n'est pas l'option qu'il vous faut, mais si vous êtes délicat, ou si vous achetez un modèle pour un enfant, ce trampoline peut être un bon choix, portable et léger, et le coût est un autre grand avantage de ce trampoline.

  • Formerond
  • Taille36 pouces
  • Capacité de poids150 lbs
  • Jambes6
  • Plus de fonctionnalitésGuidon rembourré de 24 pouces, sacoche à outils

4 Mini trampoline pour la maison Leaps & ReBounds

Avis

Passons aux LEAPS et aux REBOUNDS : Rebounder. C'est un équipement incroyable, et s'il était un peu plus abordable, nous l'aurions peut-être placé plus haut dans notre liste. Cependant, si cela ne vous dérange pas de dépenser un peu plus d'argent pour obtenir un modèle vraiment génial qui peut vous durer toute une vie, alors le modèle Leaps and Rebounds pourrait être idéal pour vous.

Il est un peu plus grand que certains des autres modèles de la liste avec ses 40 pouces, mais c'est un trampoline merveilleux et il serait à sa place dans n'importe quelle salle de sport.

La nomination que nous lui avons attribuée est la meilleure garantie. Si vous pouvez le croire, ils offrent une garantie limitée à vie. Cela montre à quel point les fabricants sont convaincus d'avoir construit un trampoline robuste, parfait pour une utilisation intensive.

Il ne s'agit pas d'une option pliable, ce qui est l'un des inconvénients, en plus du coût, mais cela dit, il n'est pas trop difficile à transporter car les pieds se dévissent, ce qui vous permet de l'emmener d'un endroit à l'autre sans trop de problèmes. Les options de pliage sont un peu plus rapides, cependant.

Il est également disponible en six couleurs différentes. Ce n'est pas la priorité numéro un, mais c'est bien d'avoir le choix. Il a été conçu spécifiquement pour aider au yoga et à l'équilibre, donc il n'y a pas que les exercices de saut qui vous seront utiles si vous achetez ce trampoline. La durabilité offerte provient en grande partie de l'armature en acier de gros calibre.

  • Formerond
  • Taille40 pouces
  • Capacité de poidsnon spécifié
  • Jambes6
  • Plus de fonctionnalitésgarantie à vie, 6 options de couleur

5 MaXimus HIIT Bounce PRO

Avis

MaXimus HIIT Bounce PRO est assez similaire au modèle Leaps and Rebounds à certains égards, il est très robuste et de la même taille, mais il mérite d'être mentionné séparément car il offre une grande flexibilité pour les entraînements. Il a une capacité de charge de 330 lb, ce qui permet même aux personnes de grande taille de l'utiliser, et six pieds bien construits.

L'un des avantages du MaXimus est qu'il est livré avec un kit d'inclinaison spécial pour les exercices de cardio, ce qui élargit les possibilités de ce modèle. Il ne fait aucun doute qu'il s'agit d'un appareil fabriqué par une entreprise de fitness digne de ce nom, soucieuse de votre santé. Vous pouvez utiliser l'abonnement gratuit de trois mois à un programme d'entraînement en ligne pour vous lancer. Même si vous ne décidez pas d'aller plus loin, vous pouvez utiliser l'abonnement pour vous lancer et apprendre à faire les exercices appropriés pour la force, le cardio et l'équilibre.

Les gants lestés d'un kilo qui sont inclus sont un autre bonus, tout comme le DVD gratuit qui vous donne une idée claire de ce qu'il faut faire avec votre trampoline pour en tirer le meilleur parti.

Ce trampoline a définitivement un aspect plus professionnel que certaines des options moins chères de la liste, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas l'utiliser comme trampoline de gymnastique à la maison. Le prix est justifié par les caractéristiques, mais il ne correspond peut-être pas à ce que vous recherchez.

  • Formerond
  • Taille40 pouces
  • Capacité de poids330 lbs
  • Jambes6
  • Plus de fonctionnalitéskit d'inclinaison pour les entraînements cardio, abonnement gratuit de 3 mois à un programme d'entraînement en ligne, DVD inclus

Trampoline pour la gymnastique vs trampoline normal

Quelle est la différence entre un trampoline pour la gymnastique et un trampoline ordinaire ? Les deux peuvent être relativement interchangeables. Cependant, si un trampoline est utilisé pour le plaisir, il peut manquer de certaines caractéristiques professionnelles.

Les trampolines qui ont été conçus spécifiquement pour la gymnastique ont tendance à n'avoir de la place que pour une seule personne, comme toutes les options de notre liste, ils sont de bons choix pour ceux qui veulent faire de l'exercice à la maison. Ils peuvent constituer une alternative à la salle de sport, par exemple.

Un trampoline ordinaire peut être acheté uniquement pour le plaisir, il est généralement un peu plus grand et peut accueillir plusieurs enfants pour sauter, il peut être plus haut et nécessiter plus de dispositifs de sécurité comme un filet. Le rebond sera probablement moins uniforme, car cela n'a probablement pas autant d'importance si les gens cherchent juste à rebondir pour s'amuser que s'ils cherchent à s'entraîner et à faire de la musculation.

L'un des avantages des trampolines de gymnastique, ou du moins de ceux que nous avons présentés dans notre liste, est qu'il est très facile de les ranger et de les transporter, par rapport à un énorme trampoline dans votre jardin. Tout le monde n'a pas l'espace nécessaire pour un grand trampoline, mais un mini-trampoline de gymnastique est une option beaucoup plus réaliste pour les personnes qui souhaitent s'initier à ce type d'exercice.

Un trampoline ordinaire ne vous empêchera pas de faire de l'exercice, mais il est généralement plus facile d'acheter un modèle spécifique conçu pour la gymnastique. Il est également beaucoup plus susceptible d'être livré avec des extras supplémentaires, dont certains sont présentés dans la liste de considérations ci-dessous...

Caractéristiques à prendre en compte lors de l'achat du meilleur trampoline pour la gymnastique

Quelles sont les caractéristiques clés à prendre en compte lors de l'achat du meilleur trampoline pour votre gymnastique à domicile ? Cela peut être un peu différent pour chacun, car les gens cherchent leur propre façon de faire de l'exercice, et parce que les gens ont des budgets différents et sont de formes et de tailles différentes. Quelles sont les caractéristiques auxquelles vous devez penser ?

Forme

Tous les trampolines de notre liste des meilleurs sont circulaires. Si vous recherchez un trampoline rectangulaire pour la gymnastique, vous trouverez peut-être quelques options, mais elles ont plus de rebond. Gardez à l'esprit que cela peut avoir un impact sur votre entraînement, et que pour certains types d'exercices d'équilibre et de force que vous souhaitez faire sur le trampoline, ce n'est tout simplement pas la meilleure option.

Taille

Il est important de mesurer la taille du trampoline et de déterminer la zone de votre maison ou de votre jardin où vous prévoyez d'installer le trampoline. Si vous ne le faites pas, vous risquez de manquer de place. Tout comme si vous achetiez une table de billard, vous devez vous assurer qu'il y a de l'espace de chaque côté.

Ces trampolines sont conçus pour être utilisés par une seule personne. La taille maximale que nous avons examinée dans notre guide est le modèle de trampoline LEAPS & REBOUNDS 40 pouces. Le plus petit modèle ne fait que 36 pouces, il est donc important d'y penser avant d'acheter. Libérez de l'espace dans votre maison ou dans votre jardin pour vos séances d'entraînement.

Les trampolines que nous avons mentionnés sont relativement petits et conçus pour une seule personne, mais il existe des solutions plus grandes pour les jardins. Cependant, ils ont tendance à rendre l'exercice un peu plus difficile et ne sont certainement pas du genre à être portatifs ou à pouvoir être utilisés à l'intérieur pour faire de l'exercice. Ces choix plus grands ont tendance à être juste pour sauter autour et s'amuser.

Hauteur

Vous pensez peut-être que la hauteur est la même chose que la taille, et qu'il suffit de s'assurer que vous avez de la place pour le trampoline, mais vous devez vous assurer que vous avez beaucoup d'espace pour la tête. Sinon, c'est un accident qui risque de se produire.

Il est essentiel de prendre des mesures à l'avance. Ne risquez pas de subir une commotion cérébrale en sautant sur un trampoline si vous n'avez pas assez d'espace pour votre tête, et plus vous êtes grand, plus le problème risque de se poser.

Capacité de poids

La capacité de poids a été très utilement calculée sur chacun des trampolines de cette liste. Tous les trampolines de gymnastique de cette liste sont également calculés sur la base d'une personne, ils ne sont pas conçus pour accueillir plusieurs personnes. Même si vous pouvez faire monter deux enfants sur le trampoline, il peut être dangereux de le faire.

C'est pourtant un problème simple à résoudre : il suffit de se peser avant de monter sur le trampoline. Si vous avez besoin d'une plus grande capacité, optez pour quelque chose comme le MaXimus HIIT Bounce PRO. Il peut accueillir des personnes pesant jusqu'à 100 kg. Les personnes en surpoids ne sont pas les seules à avoir besoin d'un trampoline de plus grande capacité, car celles qui ont beaucoup de muscles, comme les boxeurs poids lourd, peuvent aussi trouver des avantages à utiliser un trampoline de gymnastique, ne serait-ce que pour travailler leur équilibre.

Jambes

Combien de pieds le trampoline possède-t-il ? La plupart des modèles ont quatre ou six pieds, mais plus il y a de pieds, plus la stabilité est grande. Si vous optez pour un modèle à quatre pieds, il se peut qu'il ne soit pas aussi solide. C'est une question de conception, cependant.

Une autre chose à prendre en compte concernant les pieds est de savoir s'ils contribuent à la portabilité ou s'ils rendent plus difficile la sortie du trampoline. L'une des raisons pour lesquelles nous avons désigné le trampoline pliable Stamina 36 pouces comme le meilleur trampoline de cette liste est le fait qu'il peut être plié. Il est donc très facile de le mettre dans le coffre de la voiture et de l'emmener en voyage, sans avoir à le démonter manuellement ou à prendre beaucoup de place. Certains modèles ont des caractéristiques similaires, l'option LEAPS & REBOUNDS a des pieds qui se dévissent. Ce n'est pas aussi facile, mais c'est toujours mieux que de ne pas avoir de fonctions portables du tout.

Garantie

Les garanties sont l'un des domaines qui peuvent varier énormément lorsque vous choisissez d'acheter un trampoline. Certains n'offrent pas de garantie du tout, d'autres peuvent vous offrir une garantie à vie. Le modèle LEAPS & REBOUNDS donne incroyablement une protection à vie. Cela montre à quel point les fabricants ont confiance en leur produit. Peu d'autres trampolines offrent ce type de couverture, bien que vous puissiez souvent obtenir une garantie d'un an sur la construction du trampoline. Cette garantie est annulée si vous faites quelque chose d'inapproprié avec le trampoline, bien sûr.

Prix

Un autre domaine où il y a beaucoup de variété. Notre liste comprend des trampolines pour tous les jours, qui sont bons, mais si vous êtes un athlète professionnel, vous les trouverez peut-être un peu limités. Vous pouvez acheter un trampoline à moins de 50 €, et pour la plupart des foyers, ce sera une bonne option. Si vous recherchez une option budgétaire ou une bonne valeur, alors notre mini-trampoline pliable BCAN 38″ a tout ce dont vous auriez besoin de ce type de trampoline, à moins que vous ne cherchiez à devenir un athlète d'élite.

Si seul le meilleur du marché peut faire l'affaire, alors il va coûter un peu plus cher. Le trampoline Leaps and Rebounds est très bon pour cela, et bien qu'il coûte plus cher, la garantie à vie et la construction incroyable offrent une grande protection à l'utilisateur.

Caractéristiques supplémentaires

Comme tous les fabricants de trampolines essaient de se surpasser, ils ont tendance à ajouter de petits extras qui peuvent les aider à se démarquer sur un marché saturé. Quelles sont les caractéristiques supplémentaires à surveiller lorsque vous recherchez un trampoline pour votre maison ?

De nombreux trampolines commencent à inclure des suppléments comme des DVD d'entraînement ou l'accès à des cours. Le MaXimus HIIT Bounce PRO offre les deux, ainsi que des accessoires tels que des gants lestés pour vous rendre la vie un peu plus difficile et contribuer à augmenter le niveau d'exercice. Beaucoup d'entre eux comprennent des DVD d'instruction et plus encore.

Si vous optez pour une option portable, il se peut que vous ayez besoin d'un appareil doté d'un sac ou d'un étui. S'il se plie suffisamment petit, vous pouvez le mettre dans le sac en sachant qu'il sera en sécurité lorsque vous le déchargerez de la voiture, prêt pour une séance d'entraînement dans votre endroit préféré.

Notre verdict

Nous avons désigné le trampoline pliable Stamina 36 pouces comme le meilleur trampoline pour la gymnastique. Il est idéal pour les personnes de toutes formes et de toutes tailles, et il est même livré avec quelques vidéos d'entraînement pour vous aider à démarrer. Il s'agit d'un choix abordable, et nous lui avons attribué une note globale de 9,9/10.

Le suivant sur notre liste est le mini-trampoline pliable BCAN 38″. Il dispose d'une grande capacité de 300lb. Il est également totalement pliable et peut être utilisé facilement en déplacement. Il est également totalement étanche, donc vous n'avez pas à vous soucier de savoir si vous pouvez l'utiliser à l'extérieur ou non. Sur la liste des meilleurs trampolines pour la gymnastique, il arrive en deuxième position avec une note de 9,7/10.

Avec une note de 9,6, le SereneLife 36″ Inch Portable Fitness Trampoline arrive juste derrière, il faut juste se méfier qu'il est définitivement mieux pour les enfants. Si vous voulez quelque chose de portable qui est bon pour les personnes de petite taille, alors cela peut être une excellente option abordable.